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春天是菠菜最嫩的季节,菠菜矿物质和维生素的含量在蔬菜中名列前茅,春季上市的菠菜对解毒、防春燥颇有益处!
1、准备好食材
2、菠菜和火腿抹刀切碎
3、鸡蛋打入碗中,放入菠菜、火腿、面粉和少许盐,加水搅拌均匀!
4、起锅刷油,倒入一勺鸡蛋糊摊平
5、稍微变色后翻面
6、直到两面煎至金黄盛出!
7、简单又健康的美味鸡蛋饼做好了~
8、香香软软的,老少皆宜~