大家聚会都做了逼格满满的菜呀,我只能把鸡肝伪装成巧克力咯,配上烤好的欧包,罪恶感满满的~
鸡肝的口感和脂肪感远远不如鹅肝,不过算经济实惠了吧,添加多一些油脂进去。
比起牛羊猪这样的红肉,鸡肉会更健康,好吃的鸡肉做法,可以看看这些菜谱,附上。
韩式酱油鸡肉
1、(因为晚上做的,就没拍步骤图,过程其实很简单,看一下文字部分…)把新鲜鸡肝冲洗干净(一定要冲到没什么黄水流出来,不然很腥)。然后用厨房纸吸干洗净的鸡肝水分,一块鸡肝切3块,全部切好。
2、洋葱切丝儿,大蒜切片,锅里放入30g淡奶油和20ml椰子油,放入鸡肝,小火煎至金黄色捞出,把洋葱丝和大蒜放入原锅中翻炒。然后加入月桂叶、丁香、百里香、姜末,炒均匀,加鸡油进去。再放入鸡肝,倒入红酒,煮开后关火,放入泡软的吉利丁片,搅拌均匀。焖30秒。
小贴士:
并不难,而且味道不错,肝脏脂肪含量比较高,不建议过多食用。
早餐搭配欧包抹上一些。