主食 家常菜 炒饭 午餐 晚餐
1、准备以上食材
2、玉米粒和胡萝卜丁,青豆放入锅里煮熟捞出,鸡蛋放入煎熟备用
3、锅里放入油放入虾仁炒变色盛出,锅里热油放入蔬菜丁炒,倒入米饭,虾仁,鸡蛋炒均匀
4、黑胡椒粉少许,生抽一勺,蚝油一勺,老抽少许炒至均匀
5、非常有营养的炒饭
6、好吃。