八宝粥成品图

八宝粥

2019/09/16 07:12:48浏览2233 赞400 收藏234

粥家常菜午餐晚餐

冬天来了，你喝粥了吗？最是养人的季节，最是食材丰富日子，早晚喝上一碗粥，老少皆宜的养生之道。

食材清单

江米 100g

小米 50g

薏米 50g

燕麦 50g

花生 50g

莲子 20g

芸豆 50g

红豆 50g

烹饪步骤(共7步)

1、江米和小米淘洗干净。

第1步(八宝粥的做法)

2、莲子淘洗干净，提前浸泡2~4小时左右。

第2步(八宝粥的做法)

3、花生米淘洗干净。

第3步(八宝粥的做法)

4、各种食材都淘洗干净。

第4步(八宝粥的做法)

5、压力锅加入所有食材，加入适量的水，接通电源，按煮粥挡，启动开关。

第5步(八宝粥的做法)

6、电压力锅自动完成，解压后打开锅盖。

第6步(八宝粥的做法)

7、出锅，热乎乎的八宝粥上桌。

第7步(八宝粥的做法)

小贴士：
食材随意搭配，还可以放入各种干果。

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