油条

2019/11/01 09:23:56浏览9277 赞1324 收藏783

油条里面含有一些矿物质成分，含有碳水化合物，脂肪以及蛋白质，是一种高热量高油脂的饮食，油条里面还含有一定量的膳食纤维，吃起来还是非常香脆的。

食材清单

面粉 300克

鸡蛋一颗

酵母粉 2克

小苏打 2克

水 150克

食用油适量

1、面粉、酵母粉、小苏打、鸡蛋、水放一起。

2、用筷子搅拌成絮状，揉成面团。

3、放入10克食用油继续揉。

4、揉好的面团，盖上保鲜膜醒发。

5、醒发好的面。

6、揉面排气。

7、面板抹油，将面擀成长形。

8、切成长条，弄成自己喜欢的形状。

9、面条对折麻花状。

10、面条对折两头捏一下。

11、锅中油温5成热（小火），放入油条炸制。

12、炸制的过程中用筷子翻面。

13、炸制焦黄捞出即可。

14、超好吃的小油条，简单易学。

15、比外面买的还好吃！

16、喜欢喜欢。

热搜: 土豆下饭菜小炒肉夏季火锅土豆丝热菜花花番茄炒蛋可乐鸡翅土豆烧排骨小炒蛋炒饭家常菜酸菜鱼儿童素食快手菜宝宝披萨南瓜饼月饼回锅肉主食下午茶凉菜牛肉粤菜

最受喜爱的菜谱合集: 红烧肉[100+]; 糖醋排骨[100+]; 可乐鸡翅[100+]; 红烧排骨[100+]; 土豆炖牛肉[100+]; 红烧牛肉[100+]; 炖排骨[100+]; 西红柿炒鸡蛋[100+]; 南瓜饼[100+]; 酸菜鱼[100+]; 水煮肉片[100+]; 宫保鸡丁[100+]; 麻婆豆腐[100+]; 糖醋里脊[100+]; 家常土豆饼[100+]; 排骨汤[100+]; 银耳汤[100+]; 鲫鱼汤[100+]; 鸡汤[100+]; 绿豆汤[100+]; 西红柿鸡蛋汤[100+]; 蛋糕[100+]

精选热门食材合集: 牛肉的做法大全; 鸡腿怎么做好吃; 排骨的做法大全; 鸡胸肉怎么做好吃; 小龙虾的做法大全; 茄子怎么做好吃; 豆腐怎么做好吃; 金针菇怎么做好吃; 香菇的做法大全; 西兰花怎么做好吃; 白菜怎么做好吃; 山药的做法大全