减肥 主食 窝头 红枣窝头 玉米面窝头 炒窝头 豆渣窝头
1、除了温开水,所有材料放一起。
2、搅拌均匀。
3、放入温开水,搅拌均匀。
4、揉成团,盖上保鲜膜,常温发酵30分钟以上。
5、如图是发完了的。
6、分成8份。
7、揉成团,然后左手托着,右手团出一个坑。
8、在蒸锅上先醒15分钟,然后在开水蒸锅上蒸15到20分钟。
9、出锅。
10、做一些配菜,就可以开吃了。