三明治成品图

三明治

2018/09/30 22:43:20浏览8481 赞1397 收藏655

三明治三明治口袋三明治猪排三明治火鸡三明治贝果三明治

三明治简单，但营养算是比较均衡，很容易上手哦

食材清单

鸡蛋个3

沙拉酱勺适量

西红柿个1

生菜 3片

青瓜 1

火腿片 3片

烹饪步骤(共3步)

1、白煮蛋一个，去壳，蛋白切碎放沙拉酱一起拌。再放蛋黄，拌均匀后涂抹在吐司片上；依次摆放上煎鸡蛋和火腿片，放吐司，继续放西红柿片和青瓜生菜

第1步(三明治的做法)

2、用吸油纸包装好

第2步(三明治的做法)

3、只间切开即可享受

第3步(三明治的做法)

小贴士：
沙拉酱美一层都涂抹，量按自己需要适量

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