老婆是甘肃人,甘肃土豆全国闻名,所以从小吃土豆粉长大,嫁过来之后觉得这边的土豆粉全是糟粕,于是让娘家人买了邮费寄过来,老婆想吃炒土豆粉,今天下厨试了试,效果还不错,口感和味道都可以,大家可以借鉴一下。
1、所有食材先来个合影✌
2、视频录的太长了,继续描述吧。。。生抽3勺,耗油1勺,番茄酱1勺,油辣椒1勺,搅拌均匀备用。(不用加水)
3、沸水下入泡好的土豆粉,煮1-2分钟,土豆粉飘起膨胀就可以了,不要煮太长时间。
4、煮好的土豆粉放在凉水里备用。
5、热锅凉油炒鸡蛋,炒至金黄盛出备用,香肠片炒至变色盛出备用。
6、蒜末和尖椒圈爆香。(不要炒糊了)
7、放入胡萝卜丝和洋葱条,加入少量盐,翻炒至洋葱条微微变软。
8、放入生菜,生菜可以用手撕成两段,不要用刀切,手撕的比较好吃。翻炒至生菜半生。(生菜翻炒几下就可以了,千万别炒太熟,不然太烂了口感就不好了)
9、放入土豆粉,把调好的酱汁淋上去,然后翻炒均匀。(放土豆粉的时候可以带一些水,但水不要太多,不然不容易收汁)
10、放入之前做好的鸡蛋和香肠,翻炒均匀。
11、最后撒上葱花,大功告成。
12、加上一碗南瓜汤,完美的午餐