饼 早餐 儿童 减肥 宿舍 香蕉鸡蛋饼 香蕉饼 鸡蛋饼 鸡蛋灌饼饼 香蕉飞饼
超级简单方便的美味营养早餐!
1、两个鸡蛋打散,香蕉切片
2、锅中下油,加热后,关火。倒入蛋液,摆上香蕉片
3、开中小火,闷3分钟左右
4、底部成型,顶部大概图中状态。晃动锅底,让鸡蛋饼自然脱落,翻面,煎30秒。翻回,出锅!
5、配上一杯豆浆,营养简单的早餐就做好啦!香蕉加热后愈发香甜,大人小孩都爱吃~