主食 面条 西餐 午餐 晚餐
1、鸡胸肉切条放入黑胡椒、盐、淀粉腌制十分钟。
2、西红柿去皮切丁,洋葱切好备用。
3、水开放入意面,放少许盐和食用油煮9分钟。
4、煮好捞出备用。
5、锅中热油放入鸡柳炒熟备用。
6、锅中热油放入洋葱炒香,在放入西红柿丁翻炒。
7、炒制西红柿软烂,放入盐、老抽、蚝油。
8、放入鸡柳、意面翻炒均匀即可。
9、美味诱人的意大利面就好了。