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羊奶馒头成品图

羊奶馒头

2019/01/21 17:14:51浏览5340 赞956 收藏579

主食 面食 家常菜 午餐 晚餐

今天我带来了一次发酵的羊奶馒头,听起来是不是很新奇?没错,亮点有2个,一次发酵成型,暄软香甜;羊奶粉的加入,奶香浓郁,营养更胜一筹。自从学了营养知识后,我对羊奶有了更多的认识。相比牛奶来,羊奶更接近人奶,更容易被人体吸收。现在我也开始步入中年。我是圈内公认的“劳模”,这除了我乐观的心态外,跟“嘴壮”也有很大关系,隔三差五一杯羊奶果真让我精力充沛。今天我就用常喝的“添葆”羊奶粉蒸几个馒头,老妈、老公和我一个2个,一顿饭就“报销”了。

食材清单

中筋面粉 150克
添葆羊奶粉 25克
干酵母 1.5克
室温凉水 95克
可可粉 2克
红甜菜根粉 1克
红曲粉 0.5克

烹饪步骤(共17步)

1、材料大合影:中筋面粉,添葆中老年益生菌高钙配方羊奶粉,干酵母,红甜菜根粉,红曲粉,可可粉,室温凉水。

第1步(羊奶馒头的做法)

2、面粉、羊奶粉、干酵母同入大碗中,倒水混合成团;面粉的吸水率和室温干燥程度不一样,水量逐量加入;25克羊奶粉遇水即化,可将其折算成10克的面粉使用;另外,想要馒头立体感强,水量要少放;如果对造型不是特别介意而注重馒头暄软度,水量可多一些,水量一般控制在面粉量的55-60%之间为宜。

第2步(羊奶馒头的做法)

3、将面团放在案板上,用按压搓揉的方法将其揉成一个“水光肌”面团。

第3步(羊奶馒头的做法)

4、案板上撒少许面粉起到防粘作用,面团擀成薄1-2毫米的长方形面片。

第4步(羊奶馒头的做法)

5、表面用喷壶喷少许水,从上向下卷成卷,封口压在下面。

第5步(羊奶馒头的做法)

6、用利刀先切掉两端不规则面卷,再分割成均匀的6等份;为防止馒头蒸完变形,切的时候要用拉锯的方式从上向下切割,这样就能保持切面与生坯中央是同样大小。

第6步(羊奶馒头的做法)

7、将馒头生坯码放在铺了蒸屉的蒸盘里,用蒸锅也是可以哒;暂时不用可放蒸箱中防水分蒸发,或者蒙保鲜袋防水分蒸发。

第7步(羊奶馒头的做法)

8、剩下的两端不规则面卷,留出花生米大小的一个白面团,剩下的两个分别加入可可粉和红甜菜根粉及红曲粉,揉出花朵面团和花枝面团;天然植物色粉很吸水,所以要先在色粉中滴几滴凉水调成糊,再与面团揉均匀。

第8步(羊奶馒头的做法)

9、将可可面团搓成细长条,切割出6段,一头粗一头细,这便是花枝的雏形。

第9步(羊奶馒头的做法)

10、用剪刀在花枝两侧各剪几刀,剪出小枝杈。

第10步(羊奶馒头的做法)

11、花枝面条底部抹少许凉水,粘在馒头表面;每个花枝造型可不一样,更显自然。

第11步(羊奶馒头的做法)

12、红色面团擀成薄厚1毫米的面片,用5瓣花的小模具在面皮表面刻出花朵形状。

第12步(羊奶馒头的做法)

13、花朵背面抹凉水,粘贴在花枝末端;花芯处用筷子尖轻戳一下,剩下的白面团取适量,搓成小黄米大小,抹凉水粘贴在花芯处,如果有黄色色素,用黄色面团当花芯更添娇俏。

第13步(羊奶馒头的做法)

14、剩下的边角料面团搓成长条,盘成棒棒糖形状;棒棒糖馒头做法可见我主页前些天的详细图文。

第14步(羊奶馒头的做法)

15、将馒头生坯放入蒸箱中,生坯入蒸箱前先提前加热2分钟,提高蒸箱内的温度和湿度;馒头表面也可喷少许凉水,将花朵和花枝表面的面粉消除掉。

第15步(羊奶馒头的做法)

16、生坯是原来的1.5倍大小时,开蒸;蒸18分钟,焖5分钟出锅。

第16步(羊奶馒头的做法)

17、羊奶馒头,奶香浓郁,香甜暄软白净细腻!

第17步(羊奶馒头的做法)

小贴士:
1.这个馒头用的一次发酵法,比传统二次发酵可节省时间至少60分钟;面团一定要揉出“水光肌”,成品馒头才漂亮;
2.馒头中加了羊奶粉之后带着浓郁的羊奶味,25克羊奶粉如果冲服饮用,需要用200ML左右的50度热水融化,但揉进面粉中不需要这么多,只需几克水即可;

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