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菠菜鸡蛋饼成品图

菠菜鸡蛋饼

2020/09/28 19:46:56浏览9503 赞1500 收藏479

减肥 早餐 菠菜鸡蛋饼 鸡蛋菠菜饼 菠菜胡萝卜鸡蛋饼 菠菜虾皮鸡蛋饼 鸡蛋菠菜

食材清单

菠菜 10颗
鸡蛋 3个
适量
面粉 30克
适量
牛奶 20克

烹饪步骤(共15步)

1、菠菜洗干净,锅里水烧开,加一点点盐,放入菠菜,变软捞起来

第1步(菠菜鸡蛋饼的做法)

2、放入凉水里,这样菠菜才会翠绿

第2步(菠菜鸡蛋饼的做法)

3、凉透后,挤干水分

第3步(菠菜鸡蛋饼的做法)

4、切细

第4步(菠菜鸡蛋饼的做法)

5、鸡蛋打散

第5步(菠菜鸡蛋饼的做法)

6、加入牛奶,搅拌均匀

第6步(菠菜鸡蛋饼的做法)

7、加入面粉

第7步(菠菜鸡蛋饼的做法)

8、搅拌均匀,没有小面疙瘩

第8步(菠菜鸡蛋饼的做法)

9、放入切好的菠菜和盐

第9步(菠菜鸡蛋饼的做法)

10、锅里放油,不开火不开火不开火这样做出来的饼才漂亮把油用铲子涂抹均匀

第10步(菠菜鸡蛋饼的做法)

11、倒入鸡蛋菠菜液

第11步(菠菜鸡蛋饼的做法)

12、用铲子摊均匀开火,最小火,盖盖子

第12步(菠菜鸡蛋饼的做法)

13、鸡蛋液凝固

第13步(菠菜鸡蛋饼的做法)

14、用铲子翻一下面,再煎一两分钟就可以出锅了

第14步(菠菜鸡蛋饼的做法)

15、切块,开始享用吧!

第15步(菠菜鸡蛋饼的做法)

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