健康美味。
1、准备食材,饺子是前几天包好的冷冻饺子。
2、把水烧上,把鸡蛋打散。
3、水滚下饺子。
4、煮六七分钟,中间加两次少许凉水,以便饺子好熟,待饺子都飘起来就熟啦,捞出来备用,不用过凉水。
5、把炒锅烧热倒油,放煮好的建议,小火慢煎五六分钟,中间翻两次面,便于每面饺子都有焦儿。
6、煎到饺子出现琥珀色,淋入蛋液。
7、一分钟后撒上黑芝麻做装饰,摇动锅体,使蛋液和锅体分开,一分钟后装盘。
8、简单易学,营养好吃。
9、配上一碗热乎乎的小米南瓜粥,暖暖的早餐就可以享用啦,养胃又营养。