金桔柠檬膏:止咳化痰、预防感冒、生津消食、化痰利咽、醒酒、补充维生素C、滋润肠道等
1、降糖消脂:金桔柠檬茶有降低血糖的作用,促进糖分分解,具有使过剩糖分转化为热量的作用,改善体内的脂肪平衡。
2、祛脂降压:金桔柠檬茶能使血压更易控制,并使毛细管扩张,血黏度降低,微循环改善。
3、化痰止咳:金桔对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症治愈,并能解除局部痒感,从而阻断咳嗽反射。
4、生津止渴:金桔柠檬茶可以润喉去燥,使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。
我做的是装一斤的瓶子六至八瓶的量
1、选择新鲜的金桔进行侵泡清洗,用无油的盆装
2、将金桔对半切取出籽
3、然后将金桔切成八瓣即可
4、锅里放水(我用的纯净水做的,感觉更健康,)加入黄冰糖(水不要太多,刚好够把冰糖融化的样子)熬煮糖水稍微浓稠,下金桔熬煮大概一个小时
5、加入柠檬片继续熬煮一个小时左右,直到汤汁变得浓稠,金桔柠檬成金黄色
6、这个样子就算熬好了,很浓稠的感觉
7、将熬好的金桔柠檬放凉加入蜂蜜即可装瓶
8、浓浓的金桔柠檬味道,止咳化痰预防感冒,清肺润肺美容养颜等功效,大人小孩老人男人女人都适合喝的最佳养生茶饮
9、装瓶密封可保存好几个月
10、看起来就觉得很可口
小贴士:
金桔下锅一定要随时搅拌,不然很容易糊锅