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【隔夜燕麦杯】类菜谱的做法大全(1)

原料: 即食燕麦 香蕉 可可粉
早餐 减肥 隔夜燕麦杯 燕麦 隔夜燕麦粥 隔夜冷饭 隔夜剩饭
原料: 生的燕麦/即食燕麦 牛奶/杏仁奶/豆奶和等等液体 喜欢的酸奶 喜欢的水果弄成泥或块 可可粉/抹茶粉/花生酱和等等粉酱 蜂蜜 玻璃杯/玻璃罐头/玻璃瓶 饼干碎
减肥 早餐 隔夜燕麦杯 燕麦 隔夜燕麦粥 隔夜冷饭 隔夜剩饭
原料: 燕麦 核桃 蔓越莓干 酸奶 谷物圈 香蕉
早餐 减肥 隔夜燕麦杯 燕麦 隔夜燕麦粥 隔夜冷饭 隔夜剩饭
原料: 燕麦 牛奶/杏仁奶/酸奶 水果 坚果 紫薯 奇亚籽 肉桂粉
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